Obvestilo Spletna stran www.zdrav-nasmeh.com uporablja piškotke, s katerimi zagotavljamo varno, naprednejšo izkušnjo. Več o posameznih piškotkih si lahko preberete tukaj.    OK
Vsi vemo, da rek »Preventiva je boljša kot kurativa« še kako drži. Na enem mestu smo zbrali številne nasvete, ki vam bodo pomagali dvigniti skrb za ustno zdravje na novo raven. Obdržati svoje zobe vse življenje ni utopija. Z namigi, ki smo jih pripravili bo to sila enostavno.

Premagajte strah pred zobozdravnikom

Otroci niso edini, ki pogosto nočejo obiskati zobozdravnika. Tudi veliko odraslih pred njim čuti strah in neprijetno tesnobo, zaradi česar odlaša z obiskom. Ne glede na to, od kod izvira slaba izkušnja, je dobro premagati strah, saj so redni obiski zobozdravnika ključni za ohranjanje ne le zdravih zob in dlesni, temveč celotnega zdravja.

Ustni higienik nam je v veliko pomoč

Ustni higienik je poklic, ki je pri nas še precej nepoznan. Veliko ljudi namreč ne ve, da se v skrbi za svoje ustno zdravje, predvsem, ko gre za preventivo, lahko obrne tudi nanj. V državah zahodne Evrope, zlasti pa v skandinavskih državah, kjer je skrb ljudi za zdravje zob in ustne votline najvišja, je ustni higienik pacientom v veliko pomoč že več kot 30 let, dolgo uveljavljen poklic pa je tudi v ZDA. Tamkajšnji zobozdravniki si svojega dela brez sodelovanja z ustnim higienikom sploh ne znajo predstavljati. Kaj pa pravzaprav dela ustni higienik in kdaj se obrniti nanj?


5 rešitev za zadah

Razlogi za neprijeten zadah so večinoma v slabi ustni higieni, lahko pa so tudi pokazatelj resnejših zdravstvenih težav. Dobra novica je, da za odpravo ustnega zadaha ali halitoze, kot se ta strokovno imenuje, lahko veliko storimo sami, če pa bo kljub upoštevanju nasvetov zadah še vztrajal, je smiselno obiskati (zobo)zdravnika.

Zobni kamen

Znani rek pravi »Kamen na kamen palača«. Kaj pa, če se nam na zobeh nabira zobni kamen? Iz njega zagotovo ne nastane nič dobrega, s seboj namreč lahko prinese kvečjemu težave. V nadaljevanju preberite, kaj sploh je zobni kamen, zakaj nastane in kaj lahko naredite, da se ga znebite oziroma preprečite njegov nastanek.

Profesionalno čiščenje zob

Tudi če smo na področju ustne higiene pravi strokovnjaki in pripomočke za čiščenje zob vihtimo kot profesionalci, je vsake toliko dobro, da nam zobe temeljito očisti zobozdravnik ali ustni higienik. Ta bo namreč s svojimi instrumenti prišel tudi do kotičkov, ki so našim očem in zobnim ščetkam skriti, njegova vloga pa je še toliko pomembnejša, če je na zobeh že prisoten zobni kamen. Seveda pa je kljub rednim, polletnim ali vsaj letnim obiskom ordinacije domača ustna preventiva ABC našega splošnega zdravja.

O zobnih pastah malo drugače

Mnogi ob besedni zvezi zobna ščetka najprej pomislijo na zobno pasto, zato kakor koli obrnemo, ta dva pripomočka spadata skupaj. Vsak pa ima pri izbiri enega in drugega različne kriterije. Eni pri ščetkah prisegajo na trde, drugi mehke, za številne je pojem dobre zobne paste peneča in dišeča mešanica sestavin, ki zmore takšne in drugačne čudeže. Vendar pa ali ste vedeli, da za učinkovito ščetkanje zob sploh ne potrebujemo zobne paste?

Zadnji dodani nasveti Zadnji dodani nasveti